Skamlös
FRÅN PRESTATION TILL PASSION I DITT INTIMA LIV
Du längtar efter mer intimitet, men känner att du tvekar när det blir nära.
Det är inte fel på dig. Din kropp har bara lärt sig en överlevnadsstrategi. Du har gjort mycket inre arbete, men i intima stunder tar kroppen över.
Istället för att njuta och vara närvarande, lämnar du dig själv – du tappar kontakt med kroppen, går upp i huvudet eller försvinner. Du tar överansvar för partnerns känslor istället för att känna din egen kropp och din egen lust.
Dina ord fastnar, du blir tyst, eller går med på något halvhjärtat för att inte riskera avvisning eller skapa konflikt. Du är fast i prestation och tankar om att göra "rätt" istället för att bara vara.
Innerst inne längtar du efter skamlös frihet i intimitet och njutning – att känna dig levande, kraftfull och trygg i sex.
Det är dags att lära om. Detta är för dig som är redo att kliva in i en intimitet som känns självklar i kroppen.
SÅ KÄNNS DET NÄR INTIMITET BLIR SJÄLVKLART I KROPPEN
I Skamlös får du uppleva hur det känns att ta dig från prestation och avstängning till äkta, skamlös frihet i intimitet och njutning.
Du kommer att uppleva att:
- Du inte längre behöver lämna dig själv, mildra eller förklara dina känslor när det blir nära. Du blir trygg i din kropp även när det känns mycket.
- Du får syn på hur skam visar sig i dig och du förstår att det inte är fel på dig utan en djupt inlärt strategi. Du börjar lyssna in din egen längtan igen.
- Du slutar med prestation och överansvar. Du vågar säga vad du vill och låter din njutning få ta plats utan att behöva välja mellan närhet och dig själv.
- Du möter de delar av dig som brukar stängas av på ett sätt som gör kroppen trygg nog att låta dem kännas.
"Det hände nåt redan i första övningen. Jag började känna mig trygg med att stanna kvar, även när jag kände mycket. Det var skönt att inte behöva förstå allt, utan bara kunna känna."
Tidigare deltagare
DE TRE STEGEN TILL DIN SKAMLÖSA FRIHET
Dessa sessioner tar dig precis till den plats där du annars lämnar dig själv
och håller dig där tills något faktiskt börjar kännas.
Peka på bilderna nedan för mer info.
1. Känn när du lämnar dig själv och börja stanna kvar
Du får kontakt med kroppen och den inlärda responsen (skammen) som gör att du stänger av i intimitet. Du lär dig det praktiska verktyget för att skapa trygghet och hinna stanna kvar i dig själv istället för att försvinna eller fly.
2. Utforska din verkliga längtan utan att anpassa dig
Du använder din längtan och lust som en kompass och vägvisare. Du tränar på den feminina aspekten av icke-görande och att bara vara. Här börjar du slappna av och följa med flödet istället för att prestera och anpassa dig.
3. Låt din njutning ta plats mitt i det som känns
Fokus är på närvaro genom kroppens fem sinnen. Du lär dig att hinna stanna upp när ditt försvarssystem försöker ta över. Du skapar den grundtrygghet som krävs för att din njutning och sexualitet ska få vara levande, självklar och välkommen.
Skamlös
🔥 3 guidande videosessioner
som tar dig från att känna dig avstängd i intima stunder till att känna vad som faktiskt händer i dig och våga följa det i stunden.
🔥 Omedelbar tillgång
så att du redan idag kan känna igen exakt när du håller tillbaka och få verktygen att stanna kvar istället för att gå in i autopilot.
🔥 Tillgång för alltid
så att du kan fördjupa den kroppsliga närvaron varje gång du vill landa i din sensualitet, njutning och självklarhet i intimitet.
🔥En sensuell ritual som väcker dina sinnen
så att du kan känna mer, ta emot mer och vara närvarande med det som faktiskt känns bra.
Det som börjar skifta efter Skamlös
- Du märker att du inte längre analyserar varje ögonblick utan istället känner vad som händer i dig.
- Du stannar kvar när det känns starkt istället för att försvinna i tankar eller börja fokusera på den andra.
- Du låter dig själv ta emot utan att gå in i prestation, hålla tillbaka eller försöka göra rätt.
- Mitt i en stund av intimitet märker du plötsligt att du är här, fri, levande och kraftfull. Du njuter av att vara dig själv.
-Du behöver inte vara redo för ett helt års coaching.
Du behöver bara vara redo att ge dig själv 90 minuter där du inte behöver göra någonting utan bara känna, ta emot och vara du.
Börja din första session idag och känn vad som händer i dig.
“Det som hände i Skamlös var så enkelt och ändå så stort. Jag märkte direkt när jag började gå in i gamla mönster att behaga, att göra rätt och att inte känna efter. Men den här gången kände jag plötsligt vad jag ville och kunde följa det. Jag har aldrig känt mig så fri, så självklar och så hemma i min kropp.”
Tidigare deltagare
